忙しくて、何がしたいのか、優先順位を考えるのも面倒なぐらい頭の中がぐちゃぐちゃで、どうしたら良いのか？

困った時の本頼み。

とにかく本を読んでみようと丁度嘉入に来てくれた移動図書で、気になる題名の本を借りてみました。

並べてみると似たような題名の本ばかりでびっくり。

私の頭の中は、やることに整理をつけて、素敵に暮らしたいと言っているらしい。

似たようなことを違う人が違う言葉で書いているので飽きることなく読めました。

楽しい、幸せを感じるって、どんな時？どんなことをしている時？っていうフレーズを見ると？？？考えてしまうけど、ご機嫌ならすぐわかる。

ご機嫌って考えただけで、すでに顔がゆるくなってくる。

私をご機嫌にするように時間を使う！

今までは、いかに1日の中に沢山のことを詰め込めるか、効率良く動けるかでしか、時間の使い方を考えていないことに気がつきました。

ご機嫌になるように時間を使う。

そう思って行動するようになったら、気持ちがだいぶラクになりました。

オンオフの切り替えが少しは出来るようになった気がします。

週末帰省する娘とも、前よりは時間が持てるようになったつもりでいます。

仕事量もそんなに減った感じはしません。

それまでの経験で、たんかんマーマレード作りがとっても早くなったのが大きいかもしれませんが。

ご機嫌と思うだけで時間がゆっくり流れる気がします。

訳のわからないイライラがなくなって、私もまわりも良かったと思います。

2019.03